Edu-K® steht für Edu-Kinestetik. Sie ist ein Bereich der Kinesiologie, der auch Brain Gym integriert. Edu-K® ergänzt die Ideen und Methoden aus Brain Gym® um viele zusätzliche Bereiche.
Lesen Sie als Einführung gerne meinen Artikel über Brain Gym®.
Aber auch Edu-K® bietet eine Balance zu Lernthemen oder Themen an, die im weitesten Sinne als Lernprozess verstanden werden können: neue Situationen, Änderungsprozesse, Umgang mit Stress, schlechte Kommunikation, Motivation...
Auch diese Balance Sitzung ist in die 5 Stufen der Edu-Kinestetik eingeteilt:
- PACE: sich auf die Balance vorbereiten und einlassen: positiv, aktiv, klar und energetisch
- Thema und Ziel klären und einen Zielsatz erarbeiten
- Voraktivitäten und vertiefende Tests: verstehen und annehmen, wo man selbst gerade im Thema steht
- Übungen: das eigentliche "Lernen" während der Sitzung
- Nachaktivitäten und Feiern - verstehen und begreifen, was sich geändert hat und sich für den Erfolg belohnen
Die vertiefenden Tests in Punkt 3 zeigen uns auf, wo wir im Thema bereits Stärken oder Ressource haben und wo wir uns unser Lernpotential erschließen können. In Brain Gym® gibt es 3 Bereiche, die den 3 Raumdimensionen in der Bewegung entsprechen:
- rechts/links: Lateralität - Kommunikation
- oben/unten: Zentrierung - Organisation
- vorne/hinten: Fokussierung - Verständnis
In der 7 Dimensionen Balance des Edu-K® kommen noch vier weitere Bereich hinzu
- Motivation - Haltung
- Schädelknochenbewegung - Rhythmus
- Atmung - Macht/Kraft
- Körperregulatoren - Selbstregulation
Zusammen werden diese 7 Bereiche als die 7 Dimensionen der Intelligenz bezeichnet - die Bereiche, die unser Lernen und unser Lernerleben beeinflussen.
Auch in Punk 4, den Übungen, gibt es einige Erweiterungen. Brain Gym® kennt das Lernmenü mit 26 Bewegungsübungen und 2 Bahnungen (Repattering). In Edu-K® sind diese Übungen nur ein Bestandteil in der Gruppe Struktur/Bewegung/Haltung. Die Vielzahl der Lernübungen ist hier in 4 Gruppen eingeteilt:
- Struktur - Bewegung - Haltung
- Persönliche Ökologie
- Emotion
- Energie
Zuerst wird eine Gruppe ausgewählt und anschließend eine oder mehrere Übungen aus der Gruppe. Ihre Ideen und Variationen fließen in die Umsetzung mit ein, denn so soll auch Lernen sein: individuell, kreativ und mit Freude gestaltet.
Gerne begleite und unterstütze ich Sie auf dieser Entdeckungsreise.
Für Fragen zur Edu-K® Balance stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Schreiben Sie mir!
Information zu Preisen und Bedingungen
Disclaimer:
- Edu-K® ist kein Ersatz für
eine ärztliche Untersuchung oder Behandlung. Eine begleitende Balance
kann unter Umständen unterstützen wirken, muss jedoch mit dem
behandelnden Arzt abgesprochen werden.
- Edu-K® ist kein Ersatz für eine psychologische Therapie oder eine psychiatrische Behandlung. Eine begleitende Balance kann unter Umständen unterstützen wirken, muss jedoch mit dem behandelnden Psychologen oder Psychiater abgesprochen werden.
- Edu-K® ist keine Untersuchung und keine Heilbehandlung oder Therapie. Benötigen Sie solches, müssen Sie sich an Ärzte oder Heilpraktiker wenden.